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提問: 我的憂郁如何解決？ 問題補充: 最近我心里有點自閉，覺得身邊的朋友都讓我覺得心煩。為此我不想搭理她們，我不想說話，但是夜深人靜的時候我總會覺得很孤單，很壓抑。因為這樣，心情不好人也沒有精神，我變得有點消沉，但我正當青春年少，我不想擁有一顆如六十高齡的心臟。有時候我覺得自己很討人厭，要不為什么朋友都當我視而不見呢？ 医师解答: 你心里應該有什么煩心的事情吧，有心結又不愿向別人打開，久了就會憂郁自閉煩躁甚至厭世。我也有過一段這樣消沉的時期。解決的辦法是找個信的過的人傾訴。如果周圍沒有就上網找個誰嘮叨出來。聽聽理解你的人的見解。打開心結。找自己感興趣的事情去做。定一個短期內可實現的小目標。你會發現，有很多有意思的事情可以做，有很多有意思的人值得結交，有很多自己想實現的愿望要實現。其實我們沒有時間去用來憂郁。希望你快點開心起來。
提問: 我的憂郁如何解決？ 問題補充: 最近我心里有點自閉，覺得身邊的朋友都讓我覺得心煩。為此我不想搭理她們，我不想說話，但是夜深人靜的時候我總會覺得很孤單，很壓抑。因為這樣，心情不好人也沒有精神，我變得有點消沉，但我正當青春年少，我不想擁有一顆如六十高齡的心臟。有時候我覺得自己很討人厭，要不為什么朋友都當我視而不見呢？ 医师解答: 你心里應該有什么煩心的事情吧，有心結又不愿向別人打開，久了就會憂郁自閉煩躁甚至厭世。我也有過一段這樣消沉的時期。解決的辦法是找個信的過的人傾訴。如果周圍沒有就上網找個誰嘮叨出來。聽聽理解你的人的見解。打開心結。找自己感興趣的事情去做。定一個短期內可實現的小目標。你會發現，有很多有意思的事情可以做，有很多有意思的人值得結交，有很多自己想實現的愿望要實現。其實我們沒有時間去用來憂郁。希望你快點開心起來。
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