晚上,如果您,有的,不愿意,我爸

提問: 冬天早晨健身由于溫度降低不愿意起床怎么辦? 問題補充: 喜歡健身,可是早晨天冷的時候又不愿意起床,哪位有好辦法啊.謝了. 医师解答: 見少鍛煉次數或者改在晚上鍛煉比較好我爸媽就是喜歡早晨,慢跑有的時候也會懶,但是基本還是每天堅持的如果您早上不愿意起,可以改在晚上,沒有問題而且晚上鍛煉減肥效果更好~
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