jackoer

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提問: 記性不好怎么辦？ 問題補充: 唉，以前我總覺得自己工作不錯的，很容易進入狀態，但是現在呢，不知是否在我前面的都是老員工，自己不如人感覺自己的壓力很大，壓力大了腦袋不好使容易忘事，經常給經理說，記性不好，但我也很努力的把事情記好，有時候問起可能太緊張一時回答不出，事后又能想起，但已經給說了記性不好了，怎么辦呢？ 医师解答: 這屬于工作量大，工作壓力到造成的工作系亂問題。這個很容易解決。根本算不是是心理問題。通過合理化的時間管理即可解決！1、備忘錄。把自己每天要做的工作，做一個備忘錄。把進度做一個簡單的統計。按時間順序，重要程度做分類。這樣你每天要做的事情。根本不會漏掉。而且還有個好處就是，你可以把自己的心得記錄下來。有空的時候思考一下改進措施。這樣有利于工作的改進。很多人習慣程序化的工作，就是說，工作有個固定的模式。一旦換一下就容易出錯了。其實，工作是可以改進的。這點很重要。2、別人是老員工也好，新員工也罷。達者為師！如果他有可取之處就應該學習。而不是哀怨自己怎么比別人不如。只有去學習改進，你才能進步。你目前的情況是浮躁。要學會控制，冷靜下來。多動動筆把問題整理一下。如果有浮躁的狀態產生，馬上轉移去做別的，調節一下。要會工作，也要會勞逸結合！不是嗎？