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提問: 頭疼近期后腦老疼 問題補充: 頭疼近期后腦老疼不知怎回事 医师解答: 你的腦后方疼痛，為枕部頭痛（后腦勺部），應考慮以下原因：1、肌收縮性頭痛：也稱緊張性頭痛，或神經性頭痛，是最常見的功能性頭痛。呈間斷發作，或持續性頭痛，常由工作緊張、疲勞、書寫、閱讀、電腦工作姿勢不正等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續收縮，而產生頭痛，頭枕部疼痛也是頸后部肌肉痙攣的結果。2、頸椎病性頭痛：頭痛部位最常見于頸后及枕部。是由于增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經根引起的，頸椎片可有骨質增生。3、枕神經痛：可由感染、局部刺激或或局部肌肉緊張牽拉所致。頭痛主要位于枕部及頸部。為發作性或持續性，枕后風池穴可有局部壓痛。枕神經痛可繼發于頸椎疾病，如頸椎結核、增生、腫瘤等；根據你的情況，以緊張性頭痛可能性大。必要時做一下腦部與頸椎的有關檢查，如頸椎片、CT等，以除外器質性病變引起的頭痛。頭痛治療：1、去除誘因，如疲勞、焦慮、緊張等，明確病因時，針對病因進行治療。2、糾正不良姿勢：注意預防和矯正各種不良姿勢，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續性收縮，如長期低頭伏案書寫、閱讀與工作、電腦操作屏幕過近等。2、自我按摩與梳頭：用雙手中指按風池穴轉圈揉按，頭痛可以減輕。梳摩痛點： 將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每天早、中、晚飯前各一次可達到止痛目的。