close
好了,惰性,再想,早起,先做

提問: 怎么了？ 問題補充: 9點上班，鬧鐘明明有提早設置，但是一定要等到8點半真正來不及了才肯起來，做某樣事情也是非要等到時限來不及了才肯動手，為什么我老是喜歡拖拖拉拉的，怎樣改正？ 医师解答: 惰性，太懶，需要循序漸進，慢慢來，培養出一個良好的習慣就好了。建議每天早晨早起一分鐘，并且堅持，晚上早點兒睡。凡事先做好了再想著放松。自己給自己一點兒壓力
arrow
arrow
    全站熱搜

    jackoer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()